Technika masażu jest stosowana od tysięcy lat, jest najprawdopodobniej najstarszą i najprostszą formą terapeutyczną z powodu jej zalet kojących
i relaksacyjnych. Obecnie zalecana jest w profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji,
jak również do utrzymywania ładnego wyglądu i wysokiej kondycji fizycznej.

Jednym z głównych celów masażu jest poprawienie krążenia krwi w skórze, mięśniach i okolicznych tkankach. Powoduje on, że mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze, a substancje szkodliwe zostają szybciej usunięte. Bez względu na rodzaj masażu wpływa on na układ krążenia (krwionośny
i limfatyczny), nerwowy i hormonalny. Dzięki temu z ciała usuwane są toksyny, które zatruwają nasz organizm i zaburzają pracę innych narządów. Masaż dobrze wpływa na stany nerwicowe, napięcia i stresy.

Jeśli czujesz się zmęczony, nie masz energii, masaż orzeźwi Cię, przywróci świeżość i witalność.