• masaż wpływa na wygląd skóry (uelastycznia i ujędrnia)
• powoduje lepszy przepływ krwi i limfy
• przyśpiesza usuwanie produktów przemiany materii
• zmniejsza napięcie mięśniowo-nerwowe
• pomaga pozbyć się nadmiaru stresu
• zwiększa elastyczność mięśni, zabezpiecza przed kontuzjami
• pomaga pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej
• wpływa pozytywnie na pracę narządów wewnętrznych